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マスターコース200h

マスターコース200h

TT200詳細
ベーシック100hの合格後に受講し、中級者以上にも教えられるレベルを目指す。『1時間15分のヨガクラス』のオリジナルプログラム作成とレッスンを通して行える ヨガ中級者以上に対し、効果的なアジャスト、バラエティ豊かなポーズ構成、テーマに合ったクラス運営、臨機応変な対応ができるレベルを目指す。ヨガスタジオの中級者以上のクラスで自分のオリジナルレッスンを構成しギュラーレッスンを運営し続けられるレベル。
100hで学んだ事をベースに、より難しいポーズの練習やアジャスト、クラス構成の仕方を体験的に学びます。TT200は実技が中心となり、体験的に、楽しみながら学んでいくプログラムが特徴です。アロマやハーブの応用や骨盤調整ヨガ、月礼拝も学びます。
また、インターン制度を導入しており、自分のレッスンを10時間行い、認定されたのち、合格となります。資格をとった後、一番悩みの多い意見が、教えた経験の少なさからくる疑問や不安です。本校では、基礎的な知識、体力作りだけでなく、心やマインドの成長のお手伝いも目標です。インターン制度は生徒自身の自信につながり、即デビューの架け橋となります。

TT200スケジュール

*TT20まではベーシックのスケジュールになります

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TT21 夢を叶えるswot自己分析 アシュタンガヨガ太陽礼拝AとB(チャトランガ)

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TT22 バンダの技法 高度な立位

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TT23 難しい呼吸法のテクニック シークエンス立位

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TT24 マントラとチャンティング アシュタンガヨガ太陽礼拝Bバリエーション

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TT25 マクロビ、ローフード入門 太陽礼拝B実技テスト

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TT26 楽しいアロマハーブ応用 高度な座位

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TT27 効果的なプロップスの利用法 高度な後屈

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TT28 ヨガクラスで使える実践!解剖学 アームバランス

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TT29 アジャストメントテクニック 高度なアームバランス

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TT30 トレーニング理論 高度な逆転

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TT31 クラス構成のバリエーションを学ぶ 月礼拝

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TT32 マタニティやスポーツ障害の対処法 骨盤調整  横向きシークエンス

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TT33 様々な環境でのヨガポイント テーマに沿ったクラス作り75分見直しと練習

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TT34 ヨガをビジネスに!自分をアピールする 実技テスト 75分のレッスン

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TT35 実技テスト 75分のレッスン 実技テスト 75分のレッスン
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