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プログラム

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PSYヨガインストラクター養成プログラムについて
このスクールで1番大切にしていることは、心でヨガをするということ、自分自身を理解する事、ヨガとの向き合い方を学び、本来の自分らしい生き方、インストラクターの道を自信をもって進んでもらうことです。
指導テクニックや知識はもちろん必要ですが、ヨガインストラクターとして人に指導をするということは、もっと根本的で大切な事があります。人生を歩む過程で、今後も色々な局面に遭遇する事でしょう。その中で、自分の心がぶれなければ、どんな事も乗り越えていけます。このスクールでは体だけでなく、心のしなやかさと強さを養う事も大切に考えています。
ヨガは全ての人のためにある!を合い言葉に 長期に渡ってヨガを行う上で、楽しく安全に、より健康的に、多くの人が、ご自身の幸せの向上や生活に役立てられる様にサポートできるインスタラクターを目指します。
ハタヨガの主要な流派、アシュタンガ・アイアンガーなどの伝統的なスタイルを学びながら、インド人や欧米人のマネをするだけのヨガではなく、日本人の骨格、食生活、哲学に取り入れやすい様、日本のライフスタイルを考慮したヨガを学ぶ事ができるオリジナルのプログラムが特徴です。
生徒自身の主体性を大切にし、個性を引き出す様な運営方法もスクールの特徴です。 全ての人は、世界で1人、唯一無二の存在ですから、基本はきちんと学びながらも、オリジナルの個性が光るクラスを運営できるインストラクターを目指します。 全ての人が本来の自分らしく、生き生きとした毎日を送れる様に、ヨガをとおして自分、周り、社会、世界を癒していきましょう。
ベーシック100時間を終了すると、マスター200時間への受講資格が得られます。 200時間を修了すると、プロフェッショナル500時間への受講資格が得られます。計500時間を修了すると認定講師の試験を受ける資格が得られ、養成校の講師としての活躍の場の提供、独立支援など様々なサポートが受けられます。
ポジティブスターヨガ 代表取締役 庄司 祐子

☆ベーシック  ¥290,000-

ヨガ初心者に『1時間のヨガクラス』のプログラム作成とレッスンを通して行えるレベル。

ベーシックコース 内容詳細
  • ・ハタヨガの幅広い知識と、基本的なアーサナ(ポーズ)、呼吸法、瞑想などを含むヨガインストラクターの土台となる基礎的な知識、ホスピタリティ、インストラクションの仕方、人前で自分らしく話す、振る舞うトレーニングなど、インストラクターとしての心構え、体作りなどをバランスよく学びます。
  • ・初心者さんにむけたレッスンで活かせるポーズの加減方法やバリエーション、よくあるミスパターンなど例に、体の使い方を理論的な解剖学を取り入れながら学んでいきます。
  • ・またテクニックだけでなく、本質的なヨガの思考、心でヨガをする事、自分自身との上手な付き合い方を学び、気がつかなかった自分の本心を発見したり、心の成長を見つめていけるのも、クラスの特徴です。
  • ・今の自分の仕事に取り入れたい方や、大好きなヨガをもっと深めてみたい!自分を変えたい、自分と上手く付き合えない、自分の事がよくわからない、自信をつけたい!という方にもおススメな内容です。

ヨガインストラクター ベーシック(TT100)養成コース

時間数 全20回(各回4時間/学科1,5時間 実技2,5時間)
必須レッスン受講 20本
無料レッスン受講 無制限

卒業試験/
筆記試験:1時間
実技試験:1時間のオリジナルクラス作成、発表
受講期間/
週1(平日or祝日)コース (1日4時間)
5ヶ月で卒業

☆マスター  ¥180,000-

ヨガ中級者以上に『1時間15分のヨガクラス』のオリジナルプログラム作成とレッスンを通して行えるレベル。

マスターコース 内容詳細
  • ・ベーシッククラスで学んだ事をベースに、アーサナをさらに深く解剖学的に理解していきます。難しいアーサナの練習やアジャスト、様々なクラス構成の仕方を体験的に学びます。
  • ・自分は既に、インストラクターであるという意識で、毎回の講座を受講し、ヨガの様々な在り方を形にとらわれず学んでいきます。 流派やティーチャーによってのクラスの違い等を学ぶ事で、広い視野で自分のオリジナルクラスを作成します。
  • ・実技が中心となり、体験的に、楽しみながら学んでいくプログラムが特徴です。アロマやハーブの応用や骨盤調整ヨガ、月礼拝も学びます。
  • ・また、研修インストラクター制度を導入しており、自分のレッスンを10~20時間行い、認定されたのち、合格となります。資格をとった後、一番悩みの多い意見が、教えた経験の少なさからくる疑問や不安です。 本校では、基礎的な知識、体力作りだけでなく、心の成長のお手伝いも目標です。インターン制度は生徒自身の自信につながり、即デビューの架け橋となります。

ヨガインストラクター マスター養成コース

時間数 全15回
(マスター 全15回 各回4時間/学科1,5時間 実技2,5時間)

必須レッスン受講 20本
無料レッスン受講 無制限

卒業試験
(マスター)
簡易試験:アシュタンガ太陽礼拝
実技試験:1時間15分のオリジナルクラス作成、発表
インターン:10~20時間のレッスン
受講期間/
マスター
週1(平日or祝日)コース(1日4時間)4ヶ月
7ヶ月で卒業

☆ヨガインストラクター ベーシック&マスター(TT200) 養成コース ¥450,000-

時間数 全35回
(各回4時間/学科1,5時間 実技2,5時間)

必須レッスン受講 40本
無料レッスン受講 無制限

卒業試験
(ベーシック)
筆記試験:1時間
実技試験:1時間のオリジナルクラス作成、発表
(マスター)
簡易試験:アシュタンガ太陽礼拝
実技試験:1時間15分のオリジナルクラス作成、発表
インターン:10~20時間のレッスン
受講期間/
週1(平日or祝日)コース (1日4時間)
計9ヶ月で卒業

再受講制度/

1度養成コースを終了した方が、もう1度始めからコースを受講しなおす事ができる、お得な制度です。(登録費用:20000円)

受講者特典/

ベーシック,マスター共に、卒業生は全員、提携スタジオや出張ヨガでレッスンがもてる、オーディションを受けられます。 また、ヨガボランティアの登録、勉強会への無料参加、有料ワークショップやヨガグッズを割引で利用、購入できる権利がつきます。もちろん、永久的です。

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